		منتديات فارس أون لاين :: :: :: الأقسام الفرعيه :: :: قسم الطب و العلاج بالأعشاب :: قسم الطب النفسي
هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

منتديات فارس أون لاين :: :: :: الأقسام الفرعيه :: :: قسم الطب و العلاج بالأعشاب :: قسم الطب النفسي

شاطر

بيانات كاتب الموضوع

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

كاتب الموضوع

رسالة

المعلومات
الكاتب:	ديني عصمــة أمــري
اللقب:	نائب المدير
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات
البلد :	مصر

عدد المساهمات :	2415
نقاط :	94774
التقيم :	23
تاريخ الميلاد :	04/05/1998
تاريخ التسجيل :	03/09/2010
العمر :	26
العمل/الترفيه :	جمع الحسنات ورضا رب السماوات
الأوسمة :

التوقيت

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

الأحد أبريل 24, 2011 3:29 am

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله
المقياس النفسى للصحة النفسية
تمهيد
هموم الناس وضغوط الحياة والمتغيرات السياسية وغيرها وآثارها النفسية على الشعوب ولا سيما العربية المضطهدة ولهث المرء وراء طموحه الذى يتجدد فى كل لحظة كل ذلك (وغيره) ساهم فى التقليل من شعور الفرد بالسعادة والرضا النفسى
إذن!! فماذا نقصد بالصحة النفسية؟
نقصد بها(قدرة الفرد على أن ينسجم مع نفسه ومع الآخرين بحيث يشعر الفرد بدرجة جيدة من الشعور بالراحة النفسية والسعادة) ووفقا لمتطلبات هذا المفهوم نعرض المقياس النفسى للصحة النفسية ،آملين أن يسهم فى رفع واقع الأفراد تمهيدا لإصلاح أى اضطراب ولو خفيف من خلال أن يتبنى الفرد مجموعة من الإجراءات أو التدريبات السلوكية لتعديل سلوكه
المقياس
1/ هل تشعر بالأمن والاطمئنان عموما ؟
2/: هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
3/: هل من السهل عليك أن تتكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
4/: هل لديك قدرة جيدة على التواصل الاجتماعي مع الآخرين؟
5/: هل يمكنك السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك عموما؟
6/: هل تشجع التغيير فى المجتمع بمؤسساته المختلفة وتمد يدك نحو من يطمح للتغيير؟
7/: هل تراجع نفسك لتجعل منها شخصية متكاملة؟
8/: هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي تعيش فيه ؟
9/ هل يمكن وصفك بان أعصابك هادئة ومتزنة؟
10/ : هل تثق بالمجتمع والناس الذين تتعامل معهم ؟
11/: هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
12/: هل تشعر بالتفاؤل والقناعة والسعادة غالبا ؟
13/هل تهتم بالناس لدرجة انه يمكنك أن تضحى براحتك من اجلهم؟

14/ هل لديك القدرة على حل مشكلاتك بطريقة جيدة غالبا؟
15/هل تكره العنف فى تعاملك مع المحيطين بك؟

تفسير النتائج
أعط نفسك درجة واحدة على كل إجابة بنعم ثم انظر.....
الدرجات من 13 إلى 15 تعنى انك تتمتع بصحة نفسية ممتازة
الدرجات من 9 إلى 10 تعنى انك تتمتع بصحة نفسية جيدة
الدرجات من 5 إلى 8 تعنى انك فى حاجة إلى إعادة التوازن إلى نفسك ....ويفضل أن تخلو إلى نفسك تتأملها وتتأمل إصلاحها للحد من شعورك بعدم الارتياح هذا
الدرجات الأقل من 5 تعنى أن لديك اضطرابا ما ويحتاج إلى دعم نفسى ويفضل أن يكون لدى متخصصين.
تعليق
1/ نؤكد أن المقاييس النفسية نتائجها استرشادية وليست قاطعة
2/ ننصح الذين حصلوا على درجات منخفضة ب.....
أ/ أن يجتهد الفرد بتقبل قدراته وإمكانياته مع محاولة تطويرها دوما
ب/ أن يحاول الفرد أن يستمتع بعلاقاته مع الآخرين من خلال المشاركة فى الأنشطة الاجتماعية المختلفة.
ج/ أن ينجز الفرد فى عمله ويسعى للنجاح فيه فسوف يعود ذلك الى شعوره بالرضا عن نفسه.
د/تفاءل بالخير تناله.
ه/تدرب على مواجهة الأزمات(هناك دورات تدريبية بهذا الشأن)
و/ استمتع بوقت فراغك ومارس أنشطتك المتنوعة فيه بتوازن معقول(وإذا لم يكن لك أنشطة فاصنع لك أنشطة تمارسها)
ز/ تعلم كيف تتحمل المسئولية(كيف؟)
فى النهاية

الموضوع الأصلي : هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله // المصدر : منتديات فارس أون لاين // الكاتب: ديني عصمــة أمــري

ديني عصمــة أمــري ; توقيع العضو

لشكاوى العامه اضغط هنا

الابلاغ عن مواضيع مخالفه من هنا

لترشيح لفريق الاشراف اضغط هنا

لمراسلة الادارة و طلبات الدعم اضغط هنا

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

مواضيع مماثلة

» هل لديك الجراه على الاجابه على هذه الاسئله؟؟؟؟؟؟؟
» إلا من أتى الله بقلب سليم
» إنسان آلي بتفكير سليم تعرف على عليه ( Baxter,)

إضافة/ تعديل الكلمات الدليلية

الكلمات الدليلية (Tags)

لا يوجد

الــرد الســـريـع

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة

الرد السريع

خــدمات المـوضـوع

كلمات دليليه	هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله , هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله , هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله ,هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله ,هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله , هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله
رابط الموضوع
BBCode
HTMLcode

إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

هل انت سليم نفسيا؟ رد على الاسئله

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع ذات صلة