		منتديات فارس أون لاين :: :: :: الأقسام الفرعيه :: :: المنتدي العام
15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

منتديات فارس أون لاين :: :: :: الأقسام الفرعيه :: :: المنتدي العام

شاطر

بيانات كاتب الموضوع

15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

كاتب الموضوع

رسالة

المعلومات
الكاتب:	Aimen97
اللقب:	عضو جديد
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

عدد المساهمات :	10
نقاط :	74526
التقيم :	0
تاريخ الميلاد :	05/11/1997
تاريخ التسجيل :	06/12/2010
العمر :	26
العمل/الترفيه :	العب كره

التوقيت

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:13 am

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اذا اتبعت هذه الـ 15 طريقة سوف تكون انت الرابح وتلمس التغيير، وتبدأ تفكر بوضوح اكثر واكثر وأكثر....!

إليك النصائح::::

1.اختر التوقيت المناسب، يعمل الدماغ بطريقة غامضة فبينما يفكر البالغون بطريقة فعالة في الصباح يفكر المراهقون بطرقة أكثر فعالية أثناء المساء، أختر الوقت الذي تفكر فيه بطريقة فعالة واستغله للقيام بالأمور المعقدة.

2. احصل على تعليم جيد لكن لا تبالغ، يقول العالم النفساني دين كيث سمونتون التدريس له تأثير إيجابي على الإبداع خلال السنة النهائية، أبحث عن شيء أنت تبدع فيه.

3. استمع لنصيحة كونفوشيوس ، واكتبها "أرخص أنواع الحبر يدوم أطول من أقوى ذاكرة".

4. كون يقظاً أظهرت الأبحاث بأن تناول كمية من الكافيين بمقدار كوب من القهوة يمكن أن يساعدك على التركيز، ولكن إذا كنت مصاباً بالقلق فأبتعد عن المحفزات التي قد تسبب نتائج عكسية.

5. اربط الذكريات الجديدة بالذكريات الأقدم ، تقول دينيز بارك، دكتوراة، "للحصول على ذاكرة أقوى قم بربط الذكريات الجديدة بتلك القديمة"، وتضيف "استعمل ذكريات القديمة كأساس للذكريات الجديدة."

6. تدرب، تدرب، تدرب، التعلم والمهارات الجديدة التي يتم التدريب عليها مراراً وتكراراً تسبب تغيرات داخلية في الدماغ. وأظهرت دراسة جديدة بأن الجلسات التدريبية الدورية ساعدت متطوعين في السبعينات يمن أعمارهم بالعمل بشكل أفضل وتحسين إدراكهم ومهاراتهم التي كانوا يملكونها قبل سبع سنوات.

7. أعط أفكارك فرصة ،العديد منا يملكون القدرة على تقييم الحقائق واتخاذ القرارات بسرعة، بينما الإبداع يتطلب منح الأفكار فرصة وطرحها بطريقة مبتكرة حتى لو كانت غريبة.

8. امتهن مهنة ثقافية صادق الأذكياء، تقترح أحدى الدراسات المثيرة من بولندا بأن الناس الذي تتطلب مهنهم التفكير هم على الأرجح الأكثر لتحمل المستويات العليا من الإدراك في حياتهم، كما إن الزواج من شخص ذكي قَد يوفر تحفيز مستمر.

9. عرض نفسك لتجارب متعدّدة ،غالباً ما يظهر الإبداع في إيجاد الحلول من الأشياء البسيطة، مثلاً القطعة المعدنية التي نثنيها لفتح علب المشروبات الغازية، مستوحاة من قشرة الموز.

10. تعلم من العباقرة، يعرض مايكل غيلب مؤلف كتاب (كيف تفكر مثل ليناردو دا فينشي) عدة إستراتيجيات في كتابه، استخدمها رجل عصر النهضة لتحفيز دماغه، ومنها تعلم مهارة الرسم باليد اليسرى، والعاب الخفة.

11. انتبه. هل غالباً ما تنسى اسم الشخص الذي تعرفت عليه للتو، هذا لا يعني أن ذاكرتك سيئة، ولكن تركيزك ضعيف، ركز، انتبه واربط الاسم فوراً في ذاكرتك فوراً، مثلاً راتشيل، حسناً أنه يشبه اسم ممثلة المسلسل الكوميدي، وهي شقراء مثلها أيضاً.

12. استمع للقرآن الكريم والى تلك الاصوات العذبة وحاول ان تقرأ القرآن بتدبر ..ومحاولة حفظ القرآن الكريم هي من افضل طرق تحفيز العقل وتنشيطه باستمرار.

13. مرن جسمك لتحسن دماغك، يعتقد عدد متزايد من الباحثين بأن التمارين الرياضية السويدية يمكنها أن تزيد فعالية كل شيء من الأداء المدرسي إلى سرعة توصيل العصب، وتوفر هذه الآليات الأوكسجين المجهز والمغذي إلى الدماغ، بالإضافة إلى توفير دفعة من المركبات الطبيعية، التي تروج لنمو خلايا الدماغ.

14. جرب شيئاً جديداً، قبل وفاته بقليل، قام الفنان الإنطباعي، ماتيس بتغير مساره الفني من الفرشاة على المقص، واستطاع أن ينجح بمقصه، يقول الخبراء أن التغير يحفز العقل على الإبداع والإبتكار، فجرب شيئاً جديداً ولعلك تبرع به بإبداع.

15. أوقف التشتت، إذا كنت محاط بالمحفزات والأمور التي قد تشتت انتباهك، ابتعد عنها أو أوقفها. مثلاً ادرس في المكتبة إذا كنت تعرف أن المنزل مليء بالضجة.
منقول للفائدة

الموضوع الأصلي : 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" // المصدر : منتديات فارس أون لاين // الكاتب: Aimen97

Aimen97 ; توقيع العضو

لشكاوى العامه اضغط هنا

الابلاغ عن مواضيع مخالفه من هنا

لترشيح لفريق الاشراف اضغط هنا

لمراسلة الادارة و طلبات الدعم اضغط هنا

المعلومات
الكاتب:	شبح مصر
اللقب:	مراقــب عام
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

عدد المساهمات :	959
نقاط :	83285
التقيم :	12
تاريخ الميلاد :	02/08/1994
تاريخ التسجيل :	29/07/2010
العمر :	29
الموقع :	byjustice
العمل/الترفيه :	st
الأوسمة :

التوقيت

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

الأربعاء ديسمبر 08, 2010 2:01 am

يسلموووو...جزاك الله خيرا

الموضوع الأصلي : 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" // المصدر : منتديات فارس أون لاين // الكاتب: شبح مصر

شبح مصر ; توقيع العضو

15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

مواضيع مماثلة

» طريقة عمل الحلويات بالصور- طريقة عمل الحلويات الشرقية والمصرية بانواعها
» التحكم في حجم الاكواد / اضافة اكثر من كود /تغير كلمة قريبآ /التحكم في حجم الصور في نافذه الارسال /تغير الصورهـ في كود الاعلانات
» طريقة حذف الكوكيز
» طريقة أكل الشيبسي
» طريقة حذف الكوكيز أتوماتيكيا

إضافة/ تعديل الكلمات الدليلية

الكلمات الدليلية (Tags)

لا يوجد

الــرد الســـريـع

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة

الرد السريع

خــدمات المـوضـوع

كلمات دليليه	15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" , 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" , 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" ,15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" ,15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" , 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"
رابط الموضوع
BBCode
HTMLcode	"onclick="this.select();" size="80" />

إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ 15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر" ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

15 طريقة لتفكر بوضوح اكثر"

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع ذات صلة